200 ml lik bardak olarak düşünüldüğü zaman en az 10 bardak içilmesi gerekiyor. Ben genelde gün içinde 2.5 3 litre kadar su içmeye özen gösteriyorum hem vücut için sağlıklı hem de vücutta ödem birikmesini engelliyor su içmek.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.