Sağlığınıza ne kadar dikkat edip ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz?

Elimden geldiğince dikkat etmeye ve bol su içmeye çalışıyorum. Bunlar da dönem dönem aksayabiliyor. Depresyonda olduğumda, yoğun sınav dönemleri yaşadığımda, kurslarımın eğitimlerin çok olduğu dönemlerde stres kaynaklı çok ve sağlıksız besleniyorum.