Yemekten önce mi koşuya çıkılmalı yoksa yemekten sonra daha mı faydalı olur ?

3+ yıl Caglaa - Spor

3 0

6 yanıt - paylaş

Ben antrenmada gitmeden 3 saat önce ara öğün alıyorum ve antrenmandan sonra da normal yemeğimi yiyorum

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.