+3

Günde kaç saat uyku yeterlidir?

3 0
20 yanıt - paylaş
+2

İnsan vücuduna bağlı değişir.
Kimine 4-6 saat yeterli olurken kimine en az 8 saat yeterlidir. Vücut direnci nasıl işliyorsa ona göre uyku düzenini oturtmak gerekir. Ortalama 8 saat yeterlidir. Hastalık var ise bu artıp azalabilir.

2 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan