+3

Günde kaç saat uyku yeterlidir?

3 0
20 yanıt - paylaş
+1

Günde ortalama 7 saat uyku insan için yeterli. Fazlasına gerek yok fazla uyursanız bir faydası da yok aslında halsizlik ve ağrı yapar. Az uyursanız ise tüm gün zombi gibu gezinirsiniz ve de düzensiz uyku vücudun yenilemesin de geciktirme yaşatır

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan