Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için, diyetisyen mi tercih ediyorsunuz yoksa etraftan duyduklarınızı mı uyguluyorsunuz ?

Ben kilo vermeye karar verdiğimde yediğime içtiğime dikkat ettiğimde rahatlıkla verebiliyorum.Eğer kendi başıma yapamasaydım o zaman bir diyetisyene kesinlikle başvururdum.