Protein tozu ile ilgili araştırmalara bakarsan eğer, kimisi zararlı diyecektir kimisi alakası yoktur diyecektir. Protein tozunun etkilerini görmezlikten gelmek tabikide olmaz. Spor salonuna git mesela bir sene boyunca kendin proteinsiz yapmış olduğun kas kütlesi atıyorum 7 cm ise proteinli 15 cm artar. Sporu bıraktığınızda proteinsiz yapmış olduğunuz kaslar kolay kolay sarkmayacak kendini koruyacaktır.
Aslında proteinsiz spor olmaz. Çünkü spor yaptıktan sonra kasları beslemeniz lazım, doğal spor yapanlar kırmızı et ve tavuk eti işe devamlı vücuda protein alırlar. Tozlarda bunun kısa yoludur. Genellikle süt veya su ile karıştırılarak daha hızlı vucutta sindiriliyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.