Sağlıklı beslenmek için saat 7 den sonra yemek yenmesi doğru değildir ben elimden geldikçe geç saatlerde yemek yemiyorum atıştırmalık çerez kuru kayısı kuru incir fındık fıstık yada mısır patlağı yerim birde tatlı olmayan meyveler tüketiyorum akam yemeğini erken yemek çok iyi kilo almamızın da önüne geçer benim yaşam kuralım haline geldi diyebilirim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.