0

Şeker hastaları öncelikle karbonhidrat ve ekmek yememelidir. Yese de bunu abartmadan az tüketmesinde yarar vardır. Bir defa boğazına hakim olacak canın her istediğini yemeyecek, sonra spor mutlaka yapacaktır. Özellikle yürüyüş yapmaya özen gösterecek her gün bir miktar yürümesinde yarar vardır. Sonra şekere yararlı şeyler tüketecek tarçın ve acı badem bunlar şekeri düşüren ürünlerdir. Bunları da yerse çok sıkıntı çekmeyeceklerini düşünüyorum.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan