Ben bel fıtığı rahatsızlığından muzdarip olduğum için Koşudan ziyade Bisiklet derim. Bisiklet zor ama vücudun bütün kaslarını çalıştıran nadir aletlerdendir. Bisiklet ile bel fıtığını yenen insanların hikayeleride internette bulunmakta. Bel fıtığı gibi tatlı bela bir rahatsızlığa iyi gelebiliyor ise bisiklet sağlıklı bir insana kattığı faydaları düşünün. Ha birde doktorum koşuyu yasakladı bel fıtığı rahatsızlığı olanlara koşudan ziyade yürüyüş tavsiye edilir. Koşarken vücudun ağırlığı omurga ile etkileşince diskler deforme oluyor. Yani sözün özü bisiklet derim ben havaların düzelmesini bekliyorum bisiklet sürmek için:)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.