Hiç spor yapmayan bir kişi için günlük yarım saatinizi bilen ayırırsanız bu kişi için yeterli olacaktır zaten bu alışkanlığınız olur ise daha sonra yavaş yavaş bu süre uzayacaktır ve vücutta bu spora ihtiyaç duyacaktır O yüzden sporu belli bir dakika olarak düşünmemiz gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.