Yürüyüş yaparken su içmemeli ve soluk alıp vermemizi dengeli yapmalıyız.Günde birer saat hafif bir yürüyüş vücudu dengeler .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.