Sigarayı bırakmak için öncelikle bunu istemelisiniz kafada bitirmeniz lazım.Önce içmiş olduğunuz sigara sayısını azaltın yavaş yavaş zaman içerisinde tek tük içerken bir bakmışsınız bırakmışsınız paketi attıktan sonra tekrar içmezsiniz .Sigara bırakma bantları kullanabilirsiniz, sakız çiğneyebilirsiniz sigara yerine.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.