Kilo almak için bol bol karbonhidratlı besinler almanız gerekir fast food besinler almalısınız.Her gün meyve suyu içerseniz hızlı kilo almanızı sağlar. Çikolata ve tatlı türlerini bol tüketmelisiniz.Ekmeği bol yemelisiniz bol proteinli besinler almalısınız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.