Uyku problemi için ne yapılır?

3+ yıl Visal - Görüş

0 0

3 yanıt - paylaş

Düzenli egzersiz yapılmalı, uykudan 2 saat önce çay ve kafein tüketimi kesilmelidir. Tercihe göre uyku ilacıda alınmalıdır

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.