Dişleri günde en az 2 sefer fırçalamamız gerek diş sağlıgı açısından çok önemli. Dişimizi fırçalamak için diş fırçamızı bezelye tanesi büyüklügünde diş macunu süreriz .Diş macunu fırçaya boydan boya sürmek hem zararlı hemde israftır. Daha sonra dişlerimizin ön kısımlarını,üstlerini ve arkalarını yumuşak oval hareketlerle en az 2 dakika boyunca fırçalarız. Ardından ağzımızı su ile çalkalarız. Diş fırcalamanın yanında ağız bakım suyu ve diş ipide kullanmak çom faydalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.