Meyveleri yemek mi yoksa yoksa suyunu sıkıp içmek mi hangisini tercih edersiniz?

Portakal mandalina hem yemek ayrıca sıkıp suyunu içmekte faydalıdır evde olmasa bile dışarıda bile bir yere gittiğinde çoğu mekanda mevcut taze sıkılmış tüketmek lazım içeceğin bir çok içecekten daha sağlıklıdır içmek lazım