Yapılı bir vücuda sahip olmak için illa spor aletleri olması gerekir mi?

kesinlikle kaslarının gelişmesi için güç uygulaman gerekir iyi bir vucüt için spor sart evde ve dışarda o vucüdü yapamaz sınız ne kadar uğraşsanız da kadınlar yapar erkeklerin daha zor spor salonu şart çünkü