0

Spor yaparken düzenli beslenilmeli midir?

3+ yıl   sedabngoll   - Sağlık
0 0
4 yanıt - paylaş
0

Sporu tek başına yaparsanız bir anlamı kalmaz. İnsan spor yaparken yediği yemeklere de dikkat etmeli. Ben iki üç yıldır milli sporcuyum. Güreş sporuyla ilgileniyorum. Güreşi yanı sıra FİTNESS da yapıyorum. İnsanlar düzenli yatıp kalkarsa, düzenli ve dengeli beslenirse, sporunu da düzenli yaparsa o insan gayet sağlıklı olur hatta diğer ailedeki ölüm oranına nazaran 10 yıl daha fazla yaşar.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan