Hazmı kolay olmayan mide de uzun süre kalabilen gıdalar tercih etmeli sıvı beslenmemeli,sebze,salata türlerini azaltıp protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeli geceleri yatmadan makarna sabahları da hamur işleri yemek faydalı olacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.