yürüyüş ve spor kesinlikle yapılmalı hareket yağ yakmanın en doğal ve sağlıklı yoludur. beslenmenizi düzene sokmanız lazım. düzenli bir beslenme yapıp sporla kilo verebilirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.