Günlük uyku her zaman önemlidir. Uyku yaşa bağlı bir şeydir. Mesela bebekler 14 15 saat uyuyabilirler. Yaşa göre insan kendi uyku çizelgesi i oşuşturmalıdır. Mesela 15 yaşındaki bir genç 9 saat uyulmalıdır. İlerleyen yaşlarda uyku gittikçe azaltılmalıdır. Her insan düzenli uyuduğu zaman daha dinç ve kendini mutlu hisseder. Bu da iş verimliliğini arttırır ve başarınızı yükseltir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.