Tatbiki Spor yapılarak kilo alınabilir bn spora gidiyorum ve baya kilo aldım eskiden zayıftim şimdi kilom iyi böyle karbonhidrat ve proteini yüksek olan besinler düzenli tükettiğin zaman ve düzenli sporda yapıldığı zaman kilo değilde kas olarak vücuda yarıyor ve kilo almanız ve düzgün bir vücuda sahip olabilirsiniz yani spor bu yönden gerçekten etkili yani .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.