Açlık duygusunu bastırmak için süzme yoğurt yiyebiliriz, Çünkü doygunluk hissi verir ,kayısı yiyebiliriz ,Kayısının bir tanesi sadece 18 kalori içerir kuru olarakta tüketebilirsiniz, bitter çikolata yemekte tok tutar azar azar yiyebiliriz, sakız çiğnemek ,patlamış mısır ve elma yemekte insanın açlığını yatıştırır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.