Yemek yeme isteğinin geçmesi demek. Sabah kahvaltını bol besinli , doyurucu şeyler yemelisin. Peynir , zeytin , yulaf ezmesi , chia tohumu , yumurta eğer bunlar kahvaltında olursa gün için 4-5 saat yemek yemeden durabilmen lazım. Acıkırsan da ceviz , badem yiyebilirsin. Yada 1-2 meyve , tabi spor yapmıyorsan muz yememlisin. Elma , Armut yiyebilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.