0

Yumruk atarken dikkat edilmesi en önemli ve kilit olay yumruğun bilekten değil omuzdan gelmesidir aslında siz bileğiniz ile değil omzunuz ile yumruk atarsınız o yüzden öncelik yumruğun omuzdan güç alması lazımdır ve ona göre de daha iyi bir yumruk atabilirsiniz.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan