Ideal bir bu kiloda olduğunuzu nasıl ölçüyorsunuz?

Ideal kiloda olduğumu e kitle indeksi ile bulabiliyorum kilomu boyumun karesine böldüğüm zaman orada çıkan oran benim kilolu mu zayıf mı veya obez mi olduğunu gösteriyor ben yaptım benimki biraz kilolu çıktı.