Diyet yaparken kaç gün aralıklarla tartılınmalıdır?

En erken haftalık olmalı gram gram verdiğin tatmin etmiş bi gün tuzu kaçırırsın 1 kilo fazla çıkarsın ve diyete devam etmek istemeyebilirsin. Bu yüzden 1 hafta dolmadan tartılmamaya özen gösterin derim