Kış aylarında kendinize nasıl bakarsınız hasta olmamak için?

Terletmiyecek Giysiler Giyinmeli , Soğuk - sıcak Şeyler İcilmemeli ( Ilık İçilmeli ) , Islak Sac , Islak üstler ile Dışarı cıkılmamalı Ki bunları Yaparsak Hem vitamin şeyler meyveler sebzeler iyerek kendimize iyi bakabiliriz