Sıkıntılı durumlarınızdan nasıl kurtulursunuz?

Öncelikle sakin olup mantılı düşünürdüm sorunu ve çözümü belirlemeye odaklanır kimlerden yardım alabilirmi düşünürdüm bazen sorunlar tek başınıza çözülmez yardım almak daha mantıklı çünkü ikinci bir kişi soruna sizin gözünüzden farklı bakabilir