Sanırım depresyona giriyorum ne yapmalıyım?

Neden depresyona girdiğini düşünüyorsun? Seni buna iten sebepleri oturup bir düşünmelisin bence. Sonra da bunları hayatından çıkartmalısın. Depresyona bu şekilde girmeye çalışırken çıkabilirsin. :D