+11

Kalori yakmak için yüzmek mi yürümek mi daha etkili?

3+ yıl   mstf   - Spor
11 0
20 yanıt - paylaş
+1

Bence ikisi yapılırsa tam bomba olur ama insanın yüzdükten sonra da hali kalmıyorki ben yüzdükten sonra direk acıkıyorum ve perişan oluyorum yorgunluktan.. Şöyle olur gündüz yüzersin akşam koşu ya da tam tersi de olabilir. Ben olsam öyle yapardım . Araya bir yemek sonra 1 saat sonrasına biraz öğlen uykusu hiç fena olmazdı.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan