Sağlıklı yaşam demek sağlıklı beslenme spor yapma ruh sağlığını koruma gibi bir çok önemli noktaları vardır. Çeşitli hastalıklardan ve kanserden korunmak için sagliklı beslenmek içki sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulmalıdır haftada bi kaç kez spor yürüyüş gibi vücudu çalıştıran terlemeyi saglayip toksik maddelerin dışarı atılmasına yardimci olan hafif sporlar yapılmalıdır. Ruh sağlığı için sevdiklerinizle vakit geçirmek müzik dinlemek hobilerinize zaman ayırmak sağlığı olumlu yönde etkiler benim için sağlıklı yaşam bunlar demek ayrıca kişisel bakımda ihmal edilmemeli vücut temizliği ne dikkat edilmeli sağlık kontrolleri yapılmalı bunlar yapılırsa sağlıklı bireyler oluruz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.