0

Sağlıklı yaşam; kişinin uyku düzeni yerinde olmalı, sabah belli bir saatte kahvaltısını yapmalı aynı şekilde öğlen ve akşam yemeğini de sağlığına zarar vermeyecek şekilde yiyecekler ve içecekler tüketmeli. Stresten uzak durmalı. Her gün düzenli spor yapmalı ve su tüketimine dikkat etmeli. Bunun gibi şeyler sağlıklı yaşam olur dalar kaç kişi yapıyor bilmiyorum.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan