Bağışıklık güçlendirmek genelde kışın aklımıza gelir ama tüm yıl dikkat etmemiz gereken bir konudur. Stresten uzak kalmak, daha iyi uyku ve yediğimiz gıdalar sayesinde hastalıklardan korunuruz. Mevsimlik meyve ve sebze tüketerek mikroorganizmalardan korunuruz. daha az yağ tüketmekte bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasına olanak sağlar. Bazı süper gıdalarla hastalığı başında alt edebiliriz. Örneğin arı sütü,zencefil,propolis ,tavuk çorbası, sarımsak ve soğan vb.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.