Çok sıcak ve çok soğuk şeyler tüketmemeye dikkat ediyorum . Paketlenmiş gıdalardan uzak duruyorum en azından eskiye göre azalttım ve şeker gibi şeyleri de tüketmiyorum . Günde 3 kere diş fırçalamaya özen gösteriyorum en az 1 dakika boyunca iyice özenli har hur değil.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.