+11

Kalori yakmak için yüzmek mi yürümek mi daha etkili?

3+ yıl   mstf   - Spor
11 0
20 yanıt - paylaş
+1

Kalori yakmak için en iyisi yüzme olarak söyleyebilirim. Yürümenin de mutlaka kalori yakımında faydası olmaktadır. Fakat yüzmede tüm vücudunun çalışması daha çok kalori yakma na olanak sağlayacaktır.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan