+2

Günde kaç saat uyumak kafidir?

3+ yıl   Simpson26   - Sağlık
2 0
13 yanıt - paylaş
+1

Günde en az 5 saat en fazla ise 7 saat uyumak lazımdır. Çünkü uyku insanı dinç tutar ve insanın güne daha iyi başlamasını sağlar o yüzden her gün uyku düzenine dikkat etmek lazımdır. Ne fazla olmalı ne de az olmalıdır.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan