Bağışıklığınızı güçlendirmek için sigara içmeyin , yüksek proteinli sebze meyveler tüketin, yeterli uyku uyuyun , beslenmenize dikkat edin ,spor yapın ,kefir tüketin doğal süt ,yumurta ve besinler tüketin. Bitki çayları için vitaminli gıdalar tüketin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.