Elbette var. Gerçekten 20kilo vermiş biri olarak bunu söylüyorum . Su için spor yapın ve yemeklerinize denge getirin yani sadece et ve sadece sebze olarak beslenmek doğru değil. Bunun için önemli olan dengeli beslenme. Su içitikçe zaten çok fazla hızlı kilo verilebiliniyor. Bir de spor yaptıkça vücutta yağ yakımını hızlandırıyorsunuz. Yağ yakımı kalıcı kilo vermenize sebep oluyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.