0

Tabii en basta dengeli,düzenli ve sağlıklı beslenmek gerekir.Daha sonra bol su içmek,çokça hakeret.Mutlaka spor yapılmalı ya da gün içinde aktif olunmalı diye düşünüyorum.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan