A,D,E ve K vitaminleri yani yağda çözünen vitaminler karaciğerde depolanır. Yani idrarla daha çabuk vücuttan atılır ve eksikliğine daha çok rastlanır. Bu yüzden bu vitaminleri içeren gıdaları daha sık tüketmeli özellikle zeytinyağı gibi hafif yağlarla tüketerek çözünmelerini sağlamalıyız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.