öncelikle sağlıklı beslenmeye dikkat etmeli,düzenli yemeli ve bol su içmeliyiz.günlük spor yapmalı ve bunu alışkanlık haline getirmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.