Yağlı ve hamur işlerinde uzak durulmalı bol bol sıvı tüketilmeli hazır yiyeceklerden şekerden çipsten kafeinden ve asitli çiçeklerden uzak durulmalı bunları tüketirsen hem obeziteye yol açar hem de kalp şeker ve bu gibi bir çok hastalığa sebeb olur bu tür yiyecekler bol bol su tüketmelisin
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.