Sana bir diyet programı vereyim denendi onaylandı. 3 gün dene dayanabilirsen 1 hafta dene. Sabah: Bir elma Öğlen: Tatlı patates + Protein içeceği Ara olarak: 5-10 kuruyemiş Akşam: Protein içeceği
Teşekkürler deneyeceğim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.