0
Zayıflamak istiyorum desem ne dersiniz? Yahut ne önerirsiniz?
Düzenli spor yapıyorum, yemek yememe çok dikkat etmesem de düzgün beslenmeye çalışıyorum lakin bunların dışında önereceğiniz şeyler varmı?
Düzenli spor yapıyorum, yemek yememe çok dikkat etmesem de düzgün beslenmeye çalışıyorum lakin bunların dışında önereceğiniz şeyler varmı?
Ben düğün dönemim de 10 kilo verdim. Ekmeği çok yiyordum neredeyse sıfıra indirim. Ve biraz yürüyüs bol su içmek. Kafa rahatlığı da önemli. Kilo vermek için fazla strese girmek olumsuz sonuçlar almanıza neden olur
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.