+3

İdeal uyku nasıl olmalı ?

3+ yıl   dirkpitt79   - Sağlık
3 0
5 yanıt - paylaş
+1

Bi keresinde bir dergide okumuştum en yararlı uyku saat 22:00 ile 04:00 arasındaki zaman dilimindeymiş ben genelde bu saatlerde uyanık kalsam da bünye bi zaman sonra alışıyor ve kendi için ideal uyku saatini o saatler sanıyor

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan