+2
Uyku düzenimi nasıl geri kazanabilirim?
Gece 4 5 gibi yatıp öğleden sonra 3 de uyanıyorum bunu nasıl düzene getirme öneriniz varsa yazarmisin,
Gece 4 5 gibi yatıp öğleden sonra 3 de uyanıyorum bunu nasıl düzene getirme öneriniz varsa yazarmisin,
şimdi gece 4 yatıyorsun ya sabah erken kaldırılırsan gün boyu da uyuma akşam uyursun ve düzene sokarsın ama sabahları erken kalkarsan düzelir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.