Sağlıklı beslenmenin yolu düzenli beslenme yemene çimene dikkat etme bol yeşillik tüketmek bol c vitamini almak sağlığının açısından bol su içmek bunun yanı sıra yürüyüş yapmak gideceğin yerler yakınsa vesait değilde yürümeyi tercih etmen erken yatıp erken kalkmak zinde kalmak uyku düzenide çok önemli sağlıklı olmak için ve kızartma lardan hamur işinden oldukça uzak durmak beyza ekmek yerine esmer ekmek tercih etmek daha sağlıklı
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.