Pek anladığım bir konu olmasada spor ile 5 kilodan fazla verilir diye tahmin ediyorum. Tabi sağlıklı beslenme ile beraber. Şeker ve unlu mamülleri hayatımızdan çıkartmak gerekiyor. Ve bir de mevcut kilonuza göre de kilo kaybı çok veya az olabilir. Örneğin çok kilolu bir insanın, yağ oranından dolayı verdiği kilolar daha fazla olabiliyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.